ひかえめに。

2024/02/21

ひかえめに。


春先はいつもそうじゃないの、と奥さんと娘に言われます。
めずらしく夕食が食べれないほどぐったり。

無理の効かない歳になったのは分かっていますが
この位ならと、つい頑張ってしまいます。

いつもより布団にくるまっている時間を増やしたら
だいぶ体調も戻ってきました。

やはり睡眠時間は必要。
もちろん栄養補給も。

ランチはひかえたつもりです。







Posted by ほっと

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